Užívanie a dávkovanie Fructus ligustri lucidi

V akej forme najlepšie užívať Fructus ligustri lucidi?

Fructus ligustri lucidi sa predáva v mnohých formách, ako sú rôzne extrakty, čaje, oleje, tablety, krémy, doplnky výživy, tinktúry, atď.  Najlepšie je úžívať bylinky vždy nespracované alebo ako bylinnú zmes a to platí aj pre bylinku Fructus ligustri lucidi.

Fructus ligustri lucidi je najlepšie užívať ako odvar, ktorý si môžete rozdeliť na viac dávok denne alebo ho dokonca vypiť naraz.

Všeobecne stanovená dávka je odvar z 6-15 g bylinky Fructus ligustri lucidi.

V prípade potreby je možné dávku dokonca bez obáv zvýšiť, keďže u bylinky sa nenašli dokonca aj pri vysokých dávkach žiadne nepriaznivé vedľajšie účinky.

fructus ligustri lucidi - ako uzivat

Ako pripraviť odvar z bylinky Fructus ligustri lucidi

fructus ligustri lucidi - priprava odvaru

Užívanie čínskych bylín vo forme odvaru patrí medzi najčastejšiu formu ich prípravy. Aj keď je možné bylinku zaliať vriacou vodou tak, ako sa pripravuje aj iný čaj, na plné využitie účinkov Fructus ligustri lucidi a ďalších čínskych bylín je potrebný špecifický postup a preto je z časového hľadiska najlepšie pripraviť si odvar na niekoľko dní dopredu.

Bylinka Fructus ligustri lucidi, ktorú ponúkame je 100% sušený plod bez hocijakých prídavných látok zabalená v kvalitných sáčkoch, ktoré bylinku ochránia pred znehodnotením jej účinkov.

Vďaka dôkladnému postupu prípravy si odvar udrží svoju maximálnu terapeutickú hodnotu a preto pri príprave odvaru z Fructus ligustri lucidi nasledujte tieto kroky a odporúčania:

Tipy na prípravu odvaru

  • Pre prípravu odvaru používajte hrnce:  keramické, smaltované, porcelánové, rímske
  • Na prípravu odvaru nepoužívajte hrnce: železné, titánové
  • Pred prípravou odvaru hrniec dôkladne umyte
  • Odvar nerobte opakovane z už raz odvarenej byliny, pretože by sa tým už znížil terapeutický účinok
  • Bylinu nevarte viac než 1 hodinu, pretože by sa mohol takisto jej terapeutický účinok znížiť

Postup prípravy odvaru

  • Odvážte si množstvo bylinky na kuchynskej váhe (napr. 150 g na 10 dní užívania odvaru po 15 g denne)
  • Dajte fructus ligustri lucidi do hrnca, zalejte s vodou približne 3 cm nad úroveň byliny a nechajte lúhovať približne 30 minút
  • Priveďte vodu do varu a varte bylinu na miernom ohni 30-45 minút
  • Počas varenia premiešajte bylinu 2-3x
  • Odvar preceďte cez sitko a napríklad so spodnou časťou lyžice ešte zvyšok odvaru vyžmýkajte z byliny
  • Odvar si rozdelte napríklad na 10 dní v prípade, že ste si zvolili množstvo ako je uvedené v 1. bode

Kontraindikácie

  • Pri teste, ktorý skúmal toxicitu a výskyt nepriaznivých príznakov pri užívaní fructus ligustri lucidi neboli zaznamenané žiadne negatívne výsledky a to dokonca pri 2000 mg/kg extraktu z bylinky.
  • Keďže má bylinka anti-diabetické účinky a znižuje vysokú hladinu cukru v krvi, môže teoreticky dôjsť k posilneniu anti-diabetických liekov a následne ku vzniku hypoglykémie.
  • V prípade, že beriete iné anti-diabetické lieky s hypoglykemickým účinkom, poraďte sa o užívaní byliniek, ktoré majú anti-diabetické účinky s vašim diabetológom.

Posilnite organizmus prírodným spôsobom

Získajte výhodné balenie Fructus ligustri lucidi a ušetrite vďaka poštovnému zdarma pri každej objednávke, množstevným zľavám už od troch objednaných kusov a výhodným darčekovým baleniam Dia premium 5+1 alebo Dia professional 10+2!

  • Poštovné zdarma pri každej objednávke
  • Kúpa bez rizika s 30 dňovou garanciou vrátenia plnej sumy
  • Rýchle doručenie
  • Množstevné zľavy už od 3. balenia
  • Výhodné darčekové balenia 5+1 alebo 10+2

VYSKÚŠAJTE AJ VY SILU TRADIČNEJ ČÍNSKEJ MEDICÍNY

Potešte seba alebo svojich blízkych a získajte balenie Fructus ligustri lucidi teraz za akciovú cenu iba 19.90 €

Leave a comment