Tabuľky hodnôt glukózy v krvi

Nasledovné tabuľky by mal poznať každý diabetik. V tomto článku si rozoberieme 3 najdôležitejšie rozsahy hodnôt hladiny glukózy v krvi (pre ľudí bez cukrovky...

Nasledovné tabuľky by mal poznať každý diabetik.

Pokiaľ máte cukrovku alebo evidujete niektoré z príznakov cukrovky, tak by ste si mali byť vedomý jednotlivých rozsahov hodnôt glukózy v krvi.

V tomto článku si rozoberieme 3 najdôležitejšie rozsahy hodnôt hladiny glukózy v krvi (pre ľudí bez cukrovky, s pred cukrovkou a cukrovkou) a to:

  • priemernú hladinu cukru za posledné 2-3 mesiace
  • hladinu cukru nalačno
  • hladinu pri teste orálnej glukózovej tolerancie

Tieto údaje pochádzajú z Americkej diabetickej asociácie (ADA), avšak názory sa môžu mierne odlišovať. Pokiaľ má Váš lekár iný názor, riaďte sa rozsahmi ktoré Vám uvedie lekár.

Tieto rozsahy sú užitočnejšie ešte viac v prípade, že máte vlastný glukomer a “experimentujete” s rôznymi liečebnými metódami na zlepšenie glykémie.

Tak ľahko zistíte, čo má na Vašu glykémiu naväčší vplyv.

 

Rozsahy hodnôt glukózy pri teste HbA1C

Tento údaj hovorí o priemernej hladine glukózy v krvi za určité časové obdobie.

Termín HbA1c označuje glykovaný hemoglobín. Hemoglobín je bielkovina ktorá je súčasťou červených krviniek a ktorá prenáša kyslík vo vašom tele. Určité množstvo glukózy sa spája s týmto hemoglobínom a vzniká glykovaný hemoglobín.

Čím viac hemoglobínu sa spojí s molekulami glukózy, tým vznikne väčšie percento HbA1C.

Zvyčajne sa hladina glukózy meria za posledné 2-3 mesiace, 3-4 mesiace alebo dokonca len každého pol roka. Tento časový rozsah sa môže meniť v závislosti od vážnosti resp. progresie cukrovky.

Výsledné údaje sú vyjadrené v percentách ktoré znázorňujú, koľko percent vašich molekúl HbA1c je spojených s molekulami glukózy.

Stav
Výsledok A1C
V normeMenej než 5,7%
Predcukrovka5,7% až 6,4%
Cukrovka6,5% alebo viac

Poznámka: Viac o tejto diagnostickej metóde sa môžete dočítať v článku o teste HbA1c.

Hladina glukózy v krvi nalačno

Pri teste hladiny glukózy v krvi nalačno je zakázané jesť a piť minimálne 8 hodín pred testovaním (okrem pitia vody). Jedná sa o jednoduchý spôsob, ako zistiť či nemáte nábeh na cukrovku.

Podľa Americkej diabetickej asociácie sú hodnoty glukózy v krvi nalačno definované nasledovne:

Stav
Výsledok Hladiny glukózy v krvi nalačno
V normeMenej než 100 mg/dl
Predcukrovka100 mg/dl až 125 mg/dl
Cukrovka126 mg/dl alebo viac

Orálny glukózový tolerančný test

Tretí spôsob zistenia vzniku cukrovky alebo inzulínovej rezistencie spočíva v testovaní pomocou pitia vody s vysokým obsahom glukózy.

Hladina glukózy v krvi je meraná pred vypitím drinku a následne buď v niekoľkých intervaloch alebo jednorázovo približne 2 hodiny po jeho vypití.

ADA uvádza hodnoty orálneho glukózového testu nasledovne:

Stav
Výsledky pre orálny glukózový tolerančný test
V normeMenej než 140 mg/dl
Predcukrovka140 mg/dl až 199 mg/dl
Cukrovka200 mg/dl alebo viac

Náhodný test hladiny glukózy v krvi

Nakoniec je ešte možné zistiť intoleranciu na glukózu pri náhodnom teste v priebehu dňa.

Hoci sa nejedná o tak smerodatný test ako boli predošlé, náhodné testovanie je dôležité pokiaľ ste zmenili napríklad typ stravovania a potrebujete zistiť ako na vás potraviny vplývajú.

Samozrejme nie len to. Ak pociťujete niektoré z príznakov cukrovky ako je napríklad častý smäd a zároveň zistíte, že Vaša hladina cukru je príliš vysoká, môže to indikovať vznik cukrovky alebo predcukrovky.

Tým, že sa jedná o náhodný test a nie sú udané žiadne podmienky, tak výsledky budú závisieť od času merania a druhu prijatej stravy počas dňa.

Podľa ADA Vám bude cukrovka diagnostikovaná pri zistení hodnoty glukózy v krvi vyššej než 200 mg/dl.

P.S. Zistite viac o receptoch pre diabetikov a 28 dňovej diabetickej diéte na zníženie glukózy v krvi

Leave a comment