CUKROVKA 2. TYPU JE OCHORENIE, KTORÉ JE MOŽNÉ LIEČIŤ A VYLIEČIŤ

Narozdiel od cukrovky 2. typu je cukrovka 1. typu zatiaľ neliečiteľné ochorenie, ktoré je však možné vďaka správnemu prístupu úspešne liečiť a zabrániť tak ďalším zdravotným komplikáciám.

Druhý typ cukrovky je dokonca možné úspešne vyliečiť “iba” pomocou správnej životosprávy. Diabetes mellitus druhého typu je ochorenie, ktoré často vzniká z dôvodu nadváhy alebo viscerálneho tuku, ktorý môže blokovať správnu funkciu pankreasu a pečene.

Stukovatená pečeňZdroj: diabetes.org.uk

Tak ako vidíte na tomto obrázku, tuk sa nenáchádza vždy iba na povrchu ale často aj vo vnútri. Tento až 34% rozdiel v úbytku tuku sa podaril dosiahnuť vďaka nízkokalorickej diéte ktorú sme ešte vylepšili a vďaka nej už pomohli mnohým ľuďom zlepšiť ich zdravotný stav a znížiť nebezpečne vysokú hladinu cukru v krvi.

POSKYTUJEME INFORMÁCIE O CUKROVKE A POMÁHAME JU LIEČIŤ ALTERNATÍVNYM HOLISTICKÝM PRÍSTUPOM.

Web akoliecitcukrovku.sk má za cieľ znížiť prevalenciu všetkých troch typov cukrovky v dnešnom post modernom svete a pomáhať ľuďom pri jej liečbe.

Viac informácií o tejto alternatívnej liečebnej metóde a mnohých iných postupoch liečby sa postupne dočítate na našej stránke.

Dôležité témy

Cukrovka v číslach

Cukrovka na Slovensku

400 000 Ľudí na Slovensku má cukrovku

90% až 95% zo všetkých diabetikov má cukrovku 2. typu

90% až 95% všetkých diabetikov majú cukrovku 2. typu

Celosvetovo má 125 miliónov ľudí starších ako 65 rokov cukrovku

Celosvetovo má 125 miliónov ľudí starších ako 65 rokov cukrovku

Na celom svete je 327 miliónov ľudí od 20 do 64 rokov, ktorí majú cukrovku

Na celom svete je 327 miliónov ľudí od 20 do 64 rokov, ktorí majú cukrovku

1 zo 4 ľudí nevie, že má cukrovku

1 zo 4 ľudí nevie, že má cukrovku

1 z 11 ľudí má cukrovku

1 z 11 ľudí má cukrovku

85% všetkých komplikácii a úmrtí v súvislosti s cukrovkou

85% všetkých komplikácii a úmrtí v súvislosti s cukrovkou je možné predísť vďaka zdravotnej starostlivosti, vhodnej strave, cvičeniu a dôkladnému monitorovaniu

71% zníženie rizika vzniku cukrovky 2. typu

71% zníženie rizika vzniku cukrovky 2. typu vďaka diéte a cvičeniu u ľudí starších ako 60 rokov

58% zníženie rizika vzniku cukrovky 2. typu

58% zníženie rizika vzniku cukrovky 2. typu vďaka diéte a cvičeniu u ľudí mladších ako 60 rokov

rýchla chôdza po dobu 150 minút

Stredne intenzívne cvičenie, ako napríklad rýchla chôdza po dobu 150 minút týždenne môže zabrániť alebo oddieliť vznik cukrovky 2. typu

oddialiť vznik cukrovky 2. typu

5% až 7% redukcia hmotnosti môže zabrániť alebo oddialiť vznik cukrovky 2. typu

68% všetkých ľudí s neuropatiou majú cukrovku

68% všetkých ľudí s neuropatiou majú cukrovku

Rizikové faktory

Málo pohybu

Málo pohybu

Obezita alebo nadváha

Obezita alebo nadváha

Až 85% Diabetikov 2. typu má BMI 35 alebo viac

Nevhodná strava

Nevhodná strava

vek

Vek

Tehotenstvo

Tehotenstvo

Genetika

Genetika

Existuje 85% riziko dedičnosti cukrovky pokiaľ majú cukrovku obidvaja rodičia

Najčastejšie príznaky cukrovky

Častý hlad

Častý hlad

Nevoľnosť

Nevoľnosť

Časté močenie

Časté močenie

Extrémna únava

Extrémna únava

Častý smäd

Častý smäd

Bolesť hlavy

Bolesť hlavy

Sexuálne problémy

Sexuálne problémy

Rozmazané videnie

Rozmazané videnie

Prevencia a liečba cukrovky

aktívny pohyb

Majte aktívny pohyb aspoň 3x týždenne po dobu 30 minút

nasýtené tuky a rýchlo vstrebateľné sacharidy

Obmedzte stravu bohatú na nasýtené tuky a rýchlo vstrebateľné sacharidy

Jedzte viac ovocia a zeleniny

Jedzte viac ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na antioxidanty

Pravidelne si merajte glykémiu

Pravidelne si merajte glykémiu

Dôkladne si vyberte lieky

Dôkladne si vyberte lieky a oboznámte sa so všetkými vedľajšími účinkami

Dodržiavajte dávky inzulínu

Dodržiavajte dávky inzulínu, aby ste predišli hypoglykemickému stavu